Según nuevos estudios, una copa de vino podría equivaler a una hora de ejercicios en el gimnasio.

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Espera… quiero ver si entiendo…. entonces, si en vez de entrar al gimnasio entro al pub que se encuentra cruzando la calle, sería lo mismo? Bueno…. honestamente no te sabría decir, pero si puedo decirte que la Universidad de Alberta en Canadá ha encontrado un nuevo beneficio para esta bebida tan amada por muchos de nosotros.

Según Jason Dyck (investigador principal de este estudio) llego a la conclusión que el resveratrol que se encuentra en el vino podría llegar a imitar el ejercicio realizado en un gimnasio.

El resveratrol mejora la función de nuestro corazón, el rendimiento físico y mejora nuestra fuerza muscular de la misma manera que lo podría hacer una sesión de gimnasio.

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Jason indica que esto podría ser muy beneficioso para las personas que no pueden realizar ejercicios físicos por algún tipo de incapacidad.

Para fortuna de los amantes del vino, con el paso del tiempo se ha comprobado que esta bebida tiene muchos beneficios para la salud. Reduce las probabilidades de contraer demencia y/o cáncer entre alguna de las mas importantes.

De todas maneras, si no eres aficionado a esta bebida, puedes encontrar resveratrol en las uvas rojas, mantequilla de maní o chocolate negro.



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