Por estas razones no deberías de saltearte el desayuno. Si lo lees de seguro comprenderás por que algunas cosas salen mal.

Todos te dicen como si fueran loritos que repiten y repiten de la siguiente manera, «debes comenzar el día con un buen desayuno, es como si fuera la gasolina de nuestro auto, te sentirás mejor y bla bla bla bla… » pero nadie te dice porque deberías desayunar y en que favorece desayunar.

Si tu eres de los que no desayunan entonces te será mas que común andar con un humor terrible por la mañana. Otra cosa normal es que tengas una ansiedad brutal o lo mas probable es que tengas unos kilitos de mas. Si esto es común para ti entonces deberías de leer las razones lógicas y científicas de porque deberías desayunar todas las mañanas.

Te puedo asegurar que te darán ganas de hacer la prueba. Y no solo eso sino que notarás un gran cambio en tu persona.

Diez razones de porque no debes de saltearte el desayuno.

1_ Si te encuentras «comiendo menos» o haciendo dieta para perder peso entonces deberías de comenzar el día con un buen desayuno.
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2_ Doy fe de eso…
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3_ Claro que si.
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4_ Quieres mantener un buen metabolismo? Simple, desayuna todas las mañanas.
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5_ Notarás al desayunar todas las mañanas una baja notable de ansiedad
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6_ Un deportista no puede comenzar un día sin un desayuno.
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7_ Reduce enfermedades como la diabetes entre otras.
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8_ Basta de mal humor en la mañana
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9_ Muy bueno para el corazón.
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10_ Y bueno para los lazos familiares.
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