Datos científicos de nuestro cerebro que comprueban que no tenemos límite alguno. Somos capaces de hacer lo que sea!

Nada mas y nada menos que el famoso físico Albert Einstein dijo una de las frases mas motivadoras y lógicas que he escuchado en toda mi vida… «Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr»

Y claro que si… claro que tiene razón… primero se parte de una idea que nace en nuestra cabeza, se visualiza una meta, los pasos a seguir para llegar a esa meta y finalmente se trabaja con ganas hasta lograr el objetivo propuesto.

Por supuesto que no se trata de soplar y hacer botellas pero si te sientas, piensas, analizas y trabajas creo que nada es imposible.

Otro detalle importante es la actitud y la auto confianza que una persona se tenga a si mismo. Digo esto porque conozco mucha gente que directamente piensa que no puede hacer determinadas cosas… cuando se le ocurre una idea o cuando alguien le propone algún proyecto directamente dice que no puede hacerlo… y como siempre comento, en vez de decirte a ti mismo no puedo o es algo imposible di lo siguiente, «como puedo hacer para que eso suceda?» Y si nace una idea simplemente tienes que trabajar sobre ella para que las cosas pasen.

Si aun no crees que las cosas sean tan fáciles entonces te dejaré varias datos sobre tu cerebro las cuales afirmarán el gran potencial que tienes dentro de tu cabeza.

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Esto es muy curioso… y lo digo así porque nuestra mente no distingue lo que es real y lo que es fantasía. Por ponerte un ejemplo las personas que se ponen lentes color rosa son mas felices. Otro ejemplo sería recordar determinadas situaciones agradables o comentarlas con otras personas, aunque no parezca son un placebos inmenso para nuestra mente.

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En mi caso personal, yo me recuerdo en algún punto de la vida haciendo un comentario como este «siento un cansancio mental horrible… necesito dormir o desconectarme un rato» pero los estudios científicos actuales nos dicen todo lo contrario. Lo que puede generar ese tipo de cansancio son las vivencias de emociones, estrés y/o situaciones en donde una persona se encuentre bajo mucha presión, pero el cerebro en si no se cansa. A esta conclusión se llega gracias a un estudio científico que demostró que la actividad de sangre en las venas es siempre el mismo, se piense mucho o poco este dato no varia en absoluto. En cambio si analizamos la actividad de la sangre en las venas de una persona que si realizó algún trabajo físico notaremos que allí si se incrementó notablemente.

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Nuestra cerebro siempre está pensando cosas… y claro en su gran mayoría lo hace de manera automática, lo malo de esto es que seguramente se encontrará trabajando sobre pensamientos de ayer y hoy… está es la razón por la cual los pesimistas miran el mundo de esa manera, piensan en cosas negativas y lo peor de todo es que lo hacen de forma automática. Para cambiar esto tienes que reiniciar o limpiar tu cabeza con estímulos positivos.

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Yo te daré un ejemplo el cual la mayoría de los hombres comprenderán… cuando un hombre toma la decisión de comprar un auto, por ejemplo un auto Volkswagen color rojo, lo piensa, lo imagina, mira fotos, videos y demás. Y cuando sale a la calle pareciera que ese auto Volkswagen rojo lo siguiera. Sales de tu casa y casualmente pasa uno, das la vuelta y hay otro estacionado, entras al mercado y hay otro en la playa de estacionamiento… en realidad no es el destino que te pide a gritos que te compres un Volkswagen rojo, simplemente se trata de que «vemos lo que pensamos» los autos están allí porque si, pero tu piensas tanto en ello que te lo encuentras por todos lados, si no pensarás en ello de seguro ni cuenta te daría de todos los autos Volkswagen color rojo que hay en la ciudad. Si quieres cambiar el mundo que te rodea simplemente tienes que cambiar tu forma de pensar.

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Son dos cosas distintas pero trabajan de la misma manera… el cerebro y el músculo. A ambos hay que entrenarlos… y cuando hablamos de conseguir un buen desempeño los detalles son los que cuentan al igual que un atleta profesional. Ejercicio al aire libre, una buena dieta, descanso, un dormir profundo y actividades que nos estimulen. Si te tomas la molestia de entrenar a tu cerebro notarás como las cosas cambian dentro de tu cabeza.

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Algunos pensaban que cuando dormía nuestro cerebro también descansaba… pero no… al contrario trabaja mas de lo normal.

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Si… es súper necesario… aunque no parezca cualquier tipo de actividad nos va dejando cosas en nuestra cabeza las cuales se van apilando día a día, y simplemente llega a un punto en que todas estas cosas nos sobrepasan. Entonces para no llegar a este punto tienes que desconectarte del todo haciendo alguna actividad completamente diferente. Un viaje o lo que sea que te produzca satisfacción. Recuerda que mientras mas activo sea ese descanso mejor será para tu cabeza.

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Dicen que cuando se introduce nueva información el cerebro se deshace de algunos recuerdos viejos… esto no solo es que bueno sino que lo ideal sería que tu elijas que olvidar y que no. Simplemente utiliza cada tanto esa información que no quieres desechar de tu cabeza y listo.

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Una cosa es que reaccione al dolor pero otra muy diferente es que experimente o sienta dolor. Simplemente no tiene los receptores necesarios para esto.

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Un perro viejo puede aprender nuevos trucos? Claro que si… y no solo que esta comprobado científicamente en animales sino que en humanos también. Cuando generamos un nuevo estimulo nuestro cerebro se relaciona con nuevas neuronas, y cada vez que repetimos ese estímulo el camino o relación se hace mas fuerte y mas fácil de transitar. De esa manera simplemente se tratar de reprogramarnos ya que esto es científicamente posible. Solo tienes que proponértelo.



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